Seguidor de Ayuno Zero-Cal: Ayuno Intermitente

Ayuno Zero-Cal es una aplicación para Android, que cumple la función de seguir estrictamente tu ayuno mediante alarmas, cronometro, gráfico de seguimiento de peso e información extra sobre esta forma de vida.

¿Qué es el ayuno intermitente?

Es un estilo de vida, comprobado científicamente que es una estrategia efectiva para perder grasa. Pasas un determinado tiempo sin ingerir comida, y como efecto de este, el cuerpo “se sana”, y cambia el metabolismo.

Ventajas del ayuno intermitente:

  • Reduce azúcar en sangre
  • Quema grasas
  • Aumenta el metabolismo
  • No es una dieta estricta
  • Recomendado por muchos médicos
  • Elimina inflamaciones estomacales

Antes de empezar con este procedimiento recomendamos consultar con tu médico.

Características de la app:

  • Planes de ayunos con su información correspondiente
  • Nivel para principiantes y expertos
  • Temporizador
  • Gráficos de seguimiento
  • Sincronización con Google fit

Descargar app

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